AIKUISTEN UIMAKOULU

AIKUISTEN TEKNIIKKAUIMAKOULUUN ILMOITTAUTUMINEN

Tammikuussa viikolla 3 alkaa uusi aikuisten tekniikkauimakoulu.

Suuren suosion saaneet aikuisten tekniikkauimakoulut jatkuvat. Järjestämme uuden kurssin tiistaista 17.01.2012 alkaen.

Uimakoulu on tarkoitettu aikuisille, joiden uimataito on vähintään 50 m yhtäjaksoista uintia. Kurssin tavoitteena on parantaa eri uintitekniikoita (rinta-, selkä-, vapaa- ja perhosuinti) sekä herättää innostus uintiin liikuntamuotona. Väärät uintitekniikat aiheuttavat uimareille monenlaisia nivel- ja lihasvaivoja. Opettelemalla oikeat tekniikat vältyt näiltä vaivoilta ja huomaat kuinka paljon helpompaa uinti on oikealla tekniikalla. Kurssin käyneillä on mahdollisuus jatkaa harrastusta suoraan kurssin jälkeen KemPy:n masters-ryhmässä.

Uintitekniikoissa aloitamme tarvittaessa ihan alkeista. Ryhmä voidaan tarvittaessa jakaa taitotason mukaan kahteen osaan, koska paikalla on aina vähintään kaksi opettajaa.

Aikuisten tekniikkauimakoulu toteutetaan Zimmarissa 17.01.2012 alkaen tiistaisin ja torstaisin kello 20:30-22:00, yhteensä 12 uintikertaa.
Opettajina toimivat Väinö Pahnila ja Esa Lauri.

Kurssin hinta on 78 €, joka tulee maksaa uintijaoston tilille FI93 1456 3000 1028 49 henkilökohtaisella viitteellä. Viitenumeron saa ilmoittautumisen jälkeen. Maksuna käyvät myös Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit sekä TYKY-kuntosetelit. Pyrinnön JÄSENMAKSU tulee myös olla maksettuna.

TEKNIIKKAUIMAKOULU

 

                              Taitovaatimus: 50 m
                              yhtäjaksoista uintia


                              Harjoitteet

                              Eri uintilajien tekniikan
                              opettaminen ja kehittäminen

                              Uinnin käännökset


                              Tavoite

                              Oppia uimaan tehokkaammin

                              Parantaa uintitekniikkaa
                              (rinta-, selkä-, vapaa- ja perhosuinti)


                              Parantaa kuntoa

                              Innostaa uintiharrastukseen

 

 

ALKEISUIMAKOULU

 

                              Taitovaatimus: halu oppia
                              uimaan


                              Harjoitteet

                              Eri uintilajien tekniikan opettelu

                              Oppia uimaan

                              Innostaa uintiharrastukseen


                              Tavoite

                              Oppia uinnin perustekniikka

 

Kurssille mahtuu 12 ensiksi ilmoittautunutta.

Lisätiedustelut sähköpostilla osoitteeseen: kempyswim(at)gmail.com


Oman uintitekniikan kehittämisestä kiinnostuneet ovat
tervetulleita mukaan masters-ryhmän harjoituksiin.
Lisätietoja masters-ryhmän harjoituksista saat sähköpostilla
ositteesta kilpauinti(at)gmail.com. Merkitse otsikoksi masters
ryhmän harjoitukset.

 
Tekniikkauimakoulun maksutiedot:

Saajan tilinumero: FI93 1456 3000 1028 49

Saajan nimi:
Kempeleen Pyrintö / Uintijaosto

Viesti:
Aikuisten tekniikkauimakoulu / Nimi
Hinta: 78 €

 		Jäsenmaksun maksutiedot:

Saajan tilinumero: 233118-18107

Saajan nimi: KEMPELEEN PYRINTÖ
Perhejäsenmaksu : 15 €
yli 18 vuotta : 10 €
alle 18 vuotta : 5 €